WORKBOOK POŁÓG JAK GO ZAPLANOWAĆ?

Aby kupić ten produkt wymagane jest założenie konta, celu uzyskania pełnego dostępu do materialów

Szkolenie

80.00

WORKBOOK Jak Zaplanować Połóg? Praktyczny Przewodnik

150 stron zeszytu pytań i ćwiczeń jak przygotować się na połóg

🚀Przewodnik Połogu to drogowskaz ku spokojnej regeneracji w połogu.

Krok po kroku przejdziesz przez etapy swoich przygotowań do połogu.
Pierwsza część WORKBOOKA to 76 stron pytań i ćwiczeń. Druga część to 74 stron dzienniczka do pracy własnej.

 

 

Planowanie porodu to jedno, ale przygotowania przyszłości, życia z noworodkiem, to klucz do spokojnego i zorganizowanego startu w rodzicielstwo! Dlatego stworzyłam Dziennik Połogu – Twój niezawodny towarzysz na drodze ku harmonijnemu połogowi.

📒 Twój Przewodnik Połogu: Przestrzeń, w której zebrałam wszystkie kluczowe informacje dotyczące organizacji życia po porodzie. To narzędzie, które pomoże Ci stworzyć pozytywny początek rodzicielstwa. Przechodząc po kolei przez rozdziały, zyskasz wyobrażenie o procesie połogu, zaplanujesz nową rzeczywistość przed narodzeniem dziecka, osiągając spokój i harmonię w życiu swoim i rodziny. Planer Połogu to Workbook, czyli zestaw ćwiczeń, strategii, która wprowadza organizację do Twojego życia w połogu.

💡 Szkolenie online wraz z E-Bookiem: Oprócz szablonów do pracy własnej otrzymujesz wstęp do szkolenia online, w którym opisuję jak korzystać z E-Booka

📄 Plik PDF do Pobrania: Wydrukuj lub pracuj komputerze – zeszyt ćwiczeń jest dostępny w formie pliku PDF.

Dla kogo jest ten WORKBOOK?

  • to Twoja PIERWSZA ciąża i chcesz aby twoja rodzina była Twoim wsparciem, rozumiała Twoje potrzeby i granice
  • chcesz oddelegować obowiązki, po to aby skupić się na budowaniu relacji z dzieckiem
  • jesteś w ciąży i chcesz zaangażować rodzinę, partnera w podział obowiązków domowych 
  • twój partner jest często w rozjazdach służbowych, potrzebujesz wcześniejszej organizacji życia na czas Twojej regeneracji w połogu
  • potrzebujesz konkretnych instrukcji jak wyznaczyć granice teściowej i nieproszonym gościom, którzy chcą zobaczyć Twojego bąbelka
  • chcesz nauczyć rodzinę, partnera swoich potrzeb, granic, emocjonalnych triggerów po to aby nie doszło do nieporozumień i była klarowność w komunikacji.
  • nie masz siły tłumaczyć rodzinie w czym mogą Ci pomóc, dlatego w eBook znajdą przykłady wsparcia.

 

Co konkretnie otrzymujesz?

 

  1. WORKBOOK Twój Przewodnik Połogu
  2. Pierwsza część WORKBOOKA to 76 stron pytań i ćwiczeń. Druga część to 74 stron dzienniczka do pracy własnej.
  3. Bonus: Szkolenie 2h gdzie objaśniam jak pracować z WORKBOOKIEM

Zapraszam Cię świadoma kobieto!

  • Przejmij kontrolę nad przewidywalnością nad swoim połogiem.🌟💖
  • Nie czekaj, zakup WORKBOOKA już dziś 🎯

 

  • to Twoja PIERWSZA ciąża i chcesz aby twoja rodzina była Twoim wsparciem, rozumiała Twoje potrzeby i granice
  • chcesz oddelegować obowiązki, po to aby skupić się na budowaniu relacji z dzieckiem
  • jesteś w ciąży i chcesz zaangażować rodzinę, partnera w podział obowiązków domowych 
  • twój partner jest często w rozjazdach służbowych, potrzebujesz wcześniejszej organizacji życia na czas Twojej regeneracji w połogu
  • potrzebujesz konkretnych instrukcji jak wyznaczyć granice teściowej i nieproszonym gościom, którzy chcą zobaczyć Twojego bąbelka
  • chcesz nauczyć rodzinę, partnera swoich potrzeb, granic, emocjonalnych triggerów po to aby nie doszło do nieporozumień i była klarowność w komunikacji.
  • nie masz siły tłumaczyć rodzinie w czym mogą Ci pomóc, dlatego w eBook znajdą przykłady wsparcia.

Przeczytaj tego e-booka, aby wiedzieć jak:

  • stworzyć swoja grupę wsparcia, czyli grupę osób, które zapraszasz do swojego połogu. Grupa osób, która wesprze Ciebie w organizacji życia po narodzinach dziecka.

 

  • stworzyć harmonogram odwiedzin gości na czas połogu, ale tylko na swoich zasadach. Pamiętaj, że To Ty rozdajesz karty, Ty ustalasz w jaki sposób, kiedy, na jak długo goście mogą przebywać w Twoim domu.

 

  • zaplanować swoje posiłki, zorganizuj logistykę dotyczącą Twojego wyżywienia i nawodnienia. Każdego dnia monitoruj swoje nawyki żywieniowe, po to aby nie doszło do zaniedbania Twojego organizmu oraz odwodnienia organizmu, o co łatwo w nadmiarze obowiązków związanych z dzieckiem.

 

  • zrozumieć swoje emocje– regularna praca z emocjami podczas połogu, daje Ci możliwość zakorzenienia i zrozumienia siebie. Codzienna analiza swoich zachowań w połogu oraz zachodzących zmian w sobie daje Ci więcej akceptacji do samej siebie , bez poczucia winy.

 

  •  stworzyć listę specjalistów, do których będzie miał dostęp też Twój partner. Niech każdy z Was wie do kogo ma wykonać telefon w danej sytuacji czy problemie zdrowotnym.

 

  • analizować  swoje samopoczucie, swoje granice, praca nad sobą w czasie połogu jest Twoim darem i pomaga Ci zrozumieć siebie i zmiany jakie zachodzą w Twoim organizmie i w Tobie – kobiecie, która jest w czasie wielkiej transformacji.

Twoje rezultaty po przeczytaniu e-booka:

  • Gotowość na Połóg na 100%: Połóg stanie się bardziej przewidywalny dla Ciebie, a Ty spokojna, bo wiesz jak uporządkować przestrzeń i organizację domu
  • Organizacja życia w połogu na 3/6 miesiące na przód: Organizujesz swoją grupę wsparcia, delegujesz obowiązki, wyznaczasz granice. Wiesz którą drogą idziesz.
  • Uniknięcie chaosu po Powrocie ze szpitala do domu: Nie martw się organizacją życia w domu po powrocie ze szpitala. Na tym etapie masz już rozpisany plan działania dla siebie, najbliższych, rodziny. Każdy wie jaki ma swój udział w Twojej regeneracji.
  • Spokój Zorganizowanego Życia: Zyskaj pewność, że każdy aspekt życia na najbliższe MIESIĄCE został omówiony i zorganizowany z rodziną.
  • Zrozumienie zmian zachodzących w Twoim organizmie, w Twoim nowym życiu: Z Dziennikiem Połogu, codziennie analizujesz swoje zachowania, samopoczucie. Uczysz się siebie na nowo. Dziennik Połogu umożliwia Ci naukę o sobie.

Prawa autorskie

Jak każdy twórca dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, prosząc jednocześnie o poszanowanie mojego dorobku intelektualnego. Z tych powodów uprzejmie informuję, że wszelkie prawa do:

1) Publikacji i treści zamieszczonych w serwisie www.yesmom.pl

są w pełni chronione prawnie w całości  i w części, tak w zakresie warstwy treściowej. Korzystanie z ww. treści, powoływanie się na ww. treści, w tym na współpracę ze mną jest całkowicie zabronione, bez pozyskania mojej uprzedniej zgody lub zawarcia ze mną odpowiedniej umowy na korzystanie z ww. praw.
Naruszenie wskazanych wyżej zasad naraża sprawców na ryzyko odpowiedzialności cywilnej, w tym zapłaty stosownego odszkodowania i zadośćuczynienia.

Zabrania się kopiowania, pobierania, rozpowszechniania plików oraz przekazywania dostępu do platformy innym osobom zgodnie z punktem XV regulaminu sklepu dla produktów cyfrowych (Regulamin sklepu online i produkty cyfrowe– yesmom.pl). Osoba dokonująca zakupu w sklepie poświadcza, iż zapoznała się z treścią regulaminu i zobowiązuje się do jego przestrzegania.

5,0
Na podstawie 2 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
1-2 of 2 recenzje
  1. ZB

    Mega workbook! jestem z Ciebie dumna ❤️🥹
    Dałabym wiele aby mieć tą świadomość przygotowując się do połogu 🫡
    Widząc 'dziennik wdzięczności’ poczułam jak wiele nas łączy ✨.
    Stworzyłaś coś, co niesie ze sobą ogromną wartość 🥹 duma mnie rozpiera 😁❤️

  2. ZZ

    Workbook super, chyba nigdy nie spotkałam się z taką dawką wiedzy i praktyki, bo zazwyczaj jest to sucha dawka wiedzy, a tutaj te pola do rozpisania i 'ćwiczeń’ są ekstra, mega mega dawka wiedzy i inspiracji. <3

2 opinie dla WORKBOOK POŁÓG JAK GO ZAPLANOWAĆ?

  1. Zuzanna Zdybel-Słowicka (zweryfikowany)

    Workbook super, chyba nigdy nie spotkałam się z taką dawką wiedzy i praktyki, bo zazwyczaj jest to sucha dawka wiedzy, a tutaj te pola do rozpisania i 'ćwiczeń’ są ekstra, mega mega dawka wiedzy i inspiracji. <3

  2. Zuzanna Bebłot (zweryfikowany)

    Mega workbook! jestem z Ciebie dumna ❤️🥹
    Dałabym wiele aby mieć tą świadomość przygotowując się do połogu 🫡
    Widząc 'dziennik wdzięczności’ poczułam jak wiele nas łączy ✨.
    Stworzyłaś coś, co niesie ze sobą ogromną wartość 🥹 duma mnie rozpiera 😁❤️

Dodaj opinię

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Zamówienia złożone do godziny 13:00 wysyłamy jeszcze tego samego dnia roboczego

Zatwierdzone przez lekarzy ginekologów-położników

Możliwość odroczonych płatności

Wyroby Medyczne CE

DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI