DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁 DO KAŻDEGO ZAMÓWIENIA POWYŻEJ 300 PLN DUŻY BAWEŁNIANY WORECZEK W PREZENCIE 🎁

WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM WYSYŁAMY ZA GRANICĘ NAPISZ DO MNIE MAILA YESMOMPL@GMAIL.COM

0

Twój koszyk
(0)

Brak produktów w koszyku.

WORKBOOK Jak Zaplanować Połóg? Zaangażuj rodzinę do pomocy! Praktyczny Przewodnik + 15 minut BEZPŁATNEJ KONSULTACJI

Pierwsza część WORKBOOKA to 76 stron pytań i ćwiczeń. Druga część to 74 stron dzienniczka do pracy własnej.

Zapraszam Cię do odkrycia Przewodnika Połogu, który pomoże Ci zorganizować ten wyjątkowy okres w życiu po narodzinach dziecka.
Przewodnik Połogu to drogowskaz ku spokojnej regeneracji w połogu.
Krok po kroku przejdziesz przez etapy swoich przygotowań do połogu. Pierwsza część WORKBOOKA to 76 stron pytań i ćwiczeń. Druga część to 74 stron dzienniczka do pracy własnej.

Planowanie porodu to ważny krok, ale przygotowanie się na życie z noworodkiem jest kluczowe dla spokojnego i zorganizowanego startu w rodzicielstwo.

 

Dzięki przewodnikowi odkryjesz, jak istotne jest przygotowanie rodziny i partnera na połóg. Dowiesz się, że Twoja regeneracja w połogu zależy od jasno wyznaczonych granic i klarownej komunikacji o Twoich potrzebach z bliskimi.

 

❌Pamiętaj, że połóg nie jest czasem na sprzątanie domu czy organizację posiłków dla rodziny.

 

✅To czas Twojej regeneracji, do której zapraszasz rodzinę i partnera, ale na swoich zasadach. Odważ się wziąć kontrolę nad swoim połogiem i doświadcz spokoju, który przynosi dobrze przygotowana rodzina i umiejętnie wyznaczone granice. Gotowa na to wyzwanie?

Po to abyś Ty mogła skupić się na regeneracji i budowaniu więzi z noworodkiem.

 

E-Book to Workbook, czyli zestaw ćwiczeń, strategii, która wprowadza organizację do Twojego życia w połogu.

 

💡 Szkolenie online wraz z E-Bookiem: Oprócz szablonów do pracy własnej otrzymujesz wstęp do szkolenia online, w którym opisuję jak korzystać z E-Booka

📄 Plik PDF do Pobrania: Wydrukuj lub pracuj komputerze – zeszyt ćwiczeń jest dostępny w formie pliku PDF.

 

 

  • to Twoja PIERWSZA ciąża i chcesz aby twoja rodzina była Twoim wsparciem i szanowała Twoje indywidualne decyzje
  • chcesz podzielić obowiązki, po to aby skupić się na budowaniu relacji z dzieckiem
  • jesteś w ciąży i chcesz zaangażować rodzinę, partnera w podział obowiązków domowych 
  • twój partner jest często w rozjazdach służbowych, potrzebujesz wcześniejszej organizacji życia na czas Twojej regeneracji w połogu
  • potrzebujesz konkretnych instrukcji jak wyznaczyć granice teściowej i nieproszonym gościom, którzy chcą zobaczyć Twojego bąbelka
  • chcesz nauczyć rodzinę, partnera swoich potrzeb, granic, emocjonalnych triggerów po to aby nie doszło do nieporozumień i była klarowność w komunikacji.
  • nie masz siły tłumaczyć rodzinie w czym mogą Ci pomóc, dlatego w eBook znajdą przykłady wsparcia.
  • chcesz nauczyć się nazywać swoje emocje w ciąży i połogu.

Sprawdź przykładowe strony WORKBOOKA

Uzupełnij tego WORKBOOKA, aby:

  • stworzyć swoja grupę wsparcia, czyli grupę osób, które zapraszasz do swojego połogu. Grupa osób, która wesprze Ciebie w organizacji życia po narodzinach dziecka.

 

  • stworzyć harmonogram odwiedzin gości na czas połogu, ale tylko na swoich zasadach. Pamiętaj, że To Ty rozdajesz karty, Ty ustalasz w jaki sposób, kiedy, na jak długo goście mogą przebywać w Twoim domu.

 

  • zaplanować swoje posiłki, zorganizuj logistykę dotyczącą Twojego wyżywienia i nawodnienia. Każdego dnia monitoruj swoje nawyki żywieniowe, po to aby nie doszło do zaniedbania Twojego organizmu oraz odwodnienia organizmu, o co łatwo w nadmiarze obowiązków związanych z dzieckiem.

 

  • zrozumieć swoje emocje– regularna praca z emocjami podczas połogu, daje Ci możliwość zakorzenienia i zrozumienia siebie. Codzienna analiza swoich zachowań w połogu oraz zachodzących zmian w sobie daje Ci więcej akceptacji do samej siebie , bez poczucia winy.

 

  •  stworzyć listę specjalistów, do których będzie miał dostęp też Twój partner. Niech każdy z Was wie do kogo ma wykonać telefon w danej sytuacji czy problemie zdrowotnym.

 

  • analizować  swoje samopoczucie, swoje granice, praca nad sobą w czasie połogu jest Twoim darem i pomaga Ci zrozumieć siebie i zmiany jakie zachodzą w Twoim organizmie i w Tobie – kobiecie, która jest w czasie wielkiej transformacji.











































            

            
            
            
            
            
            
            
        

    





            
        

        

            

                
Twoje rezultaty po przeczytaniu WORKBOOKA:

                
                
                
                
                
                
                
            

            

                
    

  • Gotowość na Połóg na 100%: Połóg stanie się bardziej przewidywalny dla Ciebie, a Ty spokojna, bo wiesz jak uporządkować przestrzeń i organizację domu
    • 

  • Organizacja życia w połogu na 3/6 miesiące na przód: Organizujesz swoją grupę wsparcia, delegujesz obowiązki, wyznaczasz granice. Wiesz którą drogą idziesz.
    • 

  • Uniknięcie chaosu po Powrocie ze szpitala do domu: Nie martw się organizacją życia w domu po powrocie ze szpitala. Na tym etapie masz już rozpisany plan działania dla siebie, najbliższych, rodziny. Każdy wie jaki ma swój udział w Twojej regeneracji.
    • 

  • Spokój Zorganizowanego Życia: Zyskaj pewność, że każdy aspekt życia na najbliższe MIESIĄCE został omówiony i zorganizowany z rodziną.
    • 

  • Zrozumienie zmian zachodzących w Twoim organizmie, w Twoim nowym życiu: Z Dziennikiem Połogu, codziennie analizujesz swoje zachowania, samopoczucie. Uczysz się siebie na nowo. Dziennik Połogu umożliwia Ci naukę o sobie.
    • 




            

            
        

    





    

        

            




Prawa autorskie










Jak każdy twórca dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, prosząc jednocześnie o poszanowanie mojego dorobku intelektualnego. Z tych powodów uprzejmie informuję, że wszelkie prawa do:


1) Publikacji i treści zamieszczonych w serwisie www.yesmom.pl


są w pełni chronione prawnie w całości  i w części, tak w zakresie warstwy treściowej. Korzystanie z ww. treści, powoływanie się na ww. treści, w tym na współpracę ze mną jest całkowicie zabronione, bez pozyskania mojej uprzedniej zgody lub zawarcia ze mną odpowiedniej umowy na korzystanie z ww. praw.

Naruszenie wskazanych wyżej zasad naraża sprawców na ryzyko odpowiedzialności cywilnej, w tym zapłaty stosownego odszkodowania i zadośćuczynienia.


Zabrania się kopiowania, pobierania, rozpowszechniania plików oraz przekazywania dostępu do platformy innym osobom zgodnie z punktem XV regulaminu sklepu dla produktów cyfrowych (Regulamin sklepu online i produkty cyfrowe– yesmom.pl). Osoba dokonująca zakupu w sklepie poświadcza, iż zapoznała się z treścią regulaminu i zobowiązuje się do jego przestrzegania.





        

    






    

        

            


 


Co konkretnie otrzymujesz?


 


    

  1. WORKBOOK Twój Przewodnik Połogu
    2. 

  2. Pierwsza część WORKBOOKA to 76 stron pytań i ćwiczeń. Druga część to 74 stron dzienniczka do pracy własnej.
    3. 

  3. Bonus: Szkolenie wideo 2h gdzie objaśniam jak pracować z e-bookiem
    4. 



Zapraszam Cię świadoma kobieto!


    

  • Przejmij kontrolę nad przewidywalnością nad swoim połogiem.🌟💖
    • 

  • Nie czekaj, zakup WORKBOOKA już dziś 🎯
    • 


        


                                    

                    Cena produktu:
                    99.00zł
                

             

                 
                     KUPUJĘ DOSTĘP DO PRZEWODNIKA POŁOGU!
                     KUPUJĘ DOSTĘP DO PRZEWODNIKA POŁOGU!
                 
             

                        






    

                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
                    DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI
            



    

        
    

    

        
    






    

        

            

                

                    
Opinie klientek NA TEMAT WORKBOOKA

                    

                

                

                    
                    

                                                

                            
                            

                                

                                    Zuzanna Zdybel-Słowicka                                

                                

                                                                    

                            

                        

                                                

                            
                            

                                

                                    Zuzanna Bebłot                                

                                

                                    Doula                                

                            

                        

                                                

                            
                            

                                

                                    Paulina Stefanów                                

                                

                                                                    

                            

                        

                                                
                    

                    
                


            

            

                

                                            

                            
                                
                                
                            
                            
Workbook super, chyba nigdy nie spotkałam się z taką dawką wiedzy i praktyki, bo zazwyczaj jest to sucha dawka wiedzy, a tutaj te pola do rozpisania i 'ćwiczeń’ są ekstra, mega mega dawka wiedzy i inspiracji. ❤️

                            
                                
                                
                            
                        

                                            

                            
                                
                                
                            
                            
Mega workbook! jestem z Ciebie dumna ❤️🥹

Dałabym wiele aby mieć tą świadomość przygotowując się do połogu 🫡

Widząc 'dziennik wdzięczności’ poczułam jak wiele nas łączy ✨.

Stworzyłaś coś, co niesie ze sobą ogromną wartość 🥹 duma mnie rozpiera 😁❤️

                            
                                
                                
                            
                        

                                            

                            
                                
                                
                            
                            
Czekam z niecierpliwoscią na informację na temat audytu dot. połogu. Tutaj w Szkole Rodzenia w Niemczech ten temat został poruszony w bardzo minimalnym stopniu, więc byłabym zainteresowana pozyskaniem dodatkowej wiedzy. Póki co zbieram informacje z internetu, instagrama itd, ale brakuje mi uporządkowanej wiedzy. Świetna inicjatywa!

                            
                                
                                
                            
                        

                                    

            

        

    



    

        

            

                
Opinie o produktach

                

                    

                    
5,0
Na podstawie 103 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%

				

					

						
							
							
						
						
						
							
								
							
						
					
1-5 of 103 recenzje
  1. 

	
	
    

		K
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Klaudia
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Bawełniane płatki nasączone oczarem wirginijskim 40 szt - Yesmom.plBawełniane płatki nasączone oczarem wirginijskim 40 szt - Yesmom.pl
    Te płatki to mój poporodowy  must have! Bardzo przyjemnie chłodzą, łagodzą ból i przyspieszają regenerację . Można stosować na krocze oraz poranione brodawki. Warte każdej złotówki. Polecam
    
		
    
	
    

    2. 

  2. 

	
	
    

		K
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Klaudia
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Butelka do podmywania Peri 650 mlButelka do podmywania Peri 650 ml
    Nie wyobrażam sobie poporodowej toalety bez tej butelki. Plecam
    
		
    
	
    

    3. 

  3. 

	
	
    

		L
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Lidia
															
    
							Zweryfikowany właściciel 						
    
											
    
					
				
    

			
    Workbook - Połóg: Jak go zaplanować? - Yesmom.plWorkbook - Połóg: Jak go zaplanować? - Yesmom.pl
    Świetny e-book! Polecam każdej mamie!
    
		
    
	
    

    4. 

  4. 

	
	
    

		D
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Dominika
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Bawełniane płatki nasączone oczarem wirginijskim 40 szt - Yesmom.plBawełniane płatki nasączone oczarem wirginijskim 40 szt - Yesmom.pl
    Idealne płatki do zadań specjalnych. Super mi się sprawdziły podczas pobytu w szpitalu po porodzie. Można je stosować na obolałe brodawki, krocze, rany po cięciu. Dodatkowo przyjemnie chłodzą. Polecam dodać do każdej wyprawki porodowej.
    
		
    
	
    

    5. 

  5. 

	
	
    

		D
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Dominika
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Butelka do podmywania Peri 650 mlButelka do podmywania Peri 650 ml
    Najlepsza butelka do podmywania jaką testowałam. Solidnie wykonana, szyjka bardzo długa co dodatkowo ułatwia użytkowanie. Używałam w trakcie połogu ale zostaje ze mną na dłużej. Polecam 😻
    
		
    
	
    

    6. 

                

            

            

                
Opinie o sklepie

                

                    

                    

				

					

						
							
							
						
						
						
							
								
							
						
					
1-5 of 27 recenzji
  1. 

	
	
    

		A
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Agnieszka
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Bardzo fajne opisy produktów
    
		
    
	
    

    2. 

  2. 

	
	
    

		O
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Ola
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Butelka PERI to absolutny must have w wyprawce do szpitala!
    
		
    
	
    

    3. 

  3. 

	
	
    

		S
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Sonia
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Szybka wysyłka, super realizacja
    
		
    
	
    

    4. 

  4. 

	
	
    

		J
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Joanna
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Łatwy zakup i szybka dostawa
    
		
    
	
    

    5. 

  5. 

	
	
    

		KS
    
						
							
						
					
    
		
    

			
				
    
					
    
						
    
							
    
								Kinga s
															
    
							Recenzent 						
    
											
    
					
				
    

			
    Szybka obsługa, pięknie zapakowane zamówienie ? polecam z całego serca dla przyszłych mam ☺️
    
		
    
	
    

    6.