DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ DARMOWA DOSTAWA POWYŻEJ 400 ZŁ

Twój koszyk
(0)

Brak produktów w koszyku.

E-BOOK Jak Zaplanować Połóg? Praktyczny Przewodnik

150 stron zeszytu pytań i ćwiczeń jak przygotować się na połóg

🚀 E-BOOK POŁOGU – Twój Klucz do Przewidywalnego i Uporządkowanego Połogu!

To ponad 150 STRON zeszytu do pracy nad ORGANIZACJĄ POŁOGU + szkolenie online do obejrzenia z wytłumaczeniem jak ułożyć swoje życie po narodzinach dziecka

 

Planowanie porodu to jedno, ale przygotowania przyszłości, życia z noworodkiem, to klucz do spokojnego i zorganizowanego startu w rodzicielstwo! Dlatego stworzyłam Dziennik Połogu – Twój niezawodny towarzysz na drodze ku harmonijnemu połogowi.

📒 Twój Dziennik Połogu: Przestrzeń, w której zebrałam wszystkie kluczowe informacje dotyczące organizacji życia po porodzie.

 

Przechodząc po kolei przez rozdziały, zyskasz wyobrażenie o procesie połogu, przygotujesz swoją rodzinę do pomocy, nauczysz się stawiać granice, przygotujesz najbliższych do ich najważniejszej roli – bycia Twoim odciążenim od codziennych obowiązków.

 

PO to abyś Ty mogła skupić się na regeneracji i budowaniu więzi z noworodkiem.

 

E-Book to Workbook, czyli zestaw ćwiczeń, strategii, która wprowadza organizację do Twojego życia w połogu.

 

💡 Szkolenie online wraz z E-Bookiem: Oprócz szablonów do pracy własnej otrzymujesz wstęp do szkolenia online, w którym opisuję jak korzystać z E-Booka

📄 Plik PDF do Pobrania: Wydrukuj lub pracuj komputerze – zeszyt ćwiczeń jest dostępny w formie pliku PDF.

 

 

  • to Twoja PIERWSZA ciąża i nie wiesz czego spodziewać się po narodzinach dziecka
  • chcesz mieć spokój i przewidywalność w połogu
  • jesteś w ciąży i chcesz zorganizować swój połóg
  • twój partner jest często w rozjazdach służbowych, potrzebujesz wcześniejszej organizacji życia na czas Twojej regeneracji w połogu
  • chcesz oszczędzić czas, zamiast szukać i wynajdywać informacji w internecie
  • szukasz gotowych rozwiązań, sprawdzonych i takich, które przynoszą natychmiastowe rezultaty
  • chcesz uniknąć stresu dokładnie wiedząc co musisz zaplanować po porodzie
  • chcesz poczucia pewności, że zrozumiałaś jak będzie wyglądać Twoja codzienność  w połogu

Przeczytaj tego e-booka, aby wiedzieć jak:

  • stworzyć swoja grupę wsparcia, czyli grupę osób, które zapraszasz do swojego połogu. Grupa osób, która wesprze Ciebie w organizacji życia po narodzinach dziecka.

 

  • stworzyć harmonogram odwiedzin gości na czas połogu, ale tylko na swoich zasadach. Pamiętaj, że To Ty rozdajesz karty, Ty ustalasz w jaki sposób, kiedy, na jak długo goście mogą przebywać w Twoim domu.

 

  • zaplanować swoje posiłki, zorganizuj logistykę dotyczącą Twojego wyżywienia i nawodnienia. Każdego dnia monitoruj swoje nawyki żywieniowe, po to aby nie doszło do zaniedbania Twojego organizmu oraz odwodnienia organizmu, o co łatwo w nadmiarze obowiązków związanych z dzieckiem.

 

  • zrozumieć swoje emocje– regularna praca z emocjami podczas połogu, daje Ci możliwość zakorzenienia i zrozumienia siebie. Codzienna analiza swoich zachowań w połogu oraz zachodzących zmian w sobie daje Ci więcej akceptacji do samej siebie , bez poczucia winy.

 

  •  stworzyć listę specjalistów, do których będzie miał dostęp też Twój partner. Niech każdy z Was wie do kogo ma wykonać telefon w danej sytuacji czy problemie zdrowotnym.

 

  • analizować  swoje samopoczucie, swoje granice, praca nad sobą w czasie połogu jest Twoim darem i pomaga Ci zrozumieć siebie i zmiany jakie zachodzą w Twoim organizmie i w Tobie – kobiecie, która jest w czasie wielkiej transformacji.

Twoje rezultaty po przeczytaniu e-booka:

  • Gotowość na Połóg na 100%: Połóg stanie się bardziej przewidywalny dla Ciebie, a Ty spokojna, bo wiesz jak uporządkować przestrzeń i organizację domu
  • Organizacja życia w połogu na 3/6 miesiące na przód: Organizujesz swoją grupę wsparcia, delegujesz obowiązki, wyznaczasz granice. Wiesz którą drogą idziesz.
  • Uniknięcie chaosu po Powrocie ze szpitala do domu: Nie martw się organizacją życia w domu po powrocie ze szpitala. Na tym etapie masz już rozpisany plan działania dla siebie, najbliższych, rodziny. Każdy wie jaki ma swój udział w Twojej regeneracji.
  • Spokój Zorganizowanego Życia: Zyskaj pewność, że każdy aspekt życia na najbliższe MIESIĄCE został omówiony i zorganizowany z rodziną.
  • Zrozumienie zmian zachodzących w Twoim organizmie, w Twoim nowym życiu: Z Dziennikiem Połogu, codziennie analizujesz swoje zachowania, samopoczucie. Uczysz się siebie na nowo. Dziennik Połogu umożliwia Ci naukę o sobie.

Prawa autorskie

Jak każdy twórca dzielę się swoją wiedzą i doświadczeniem, prosząc jednocześnie o poszanowanie mojego dorobku intelektualnego. Z tych powodów uprzejmie informuję, że wszelkie prawa do:

1) Publikacji i treści zamieszczonych w serwisie www.yesmom.pl

są w pełni chronione prawnie w całości  i w części, tak w zakresie warstwy treściowej. Korzystanie z ww. treści, powoływanie się na ww. treści, w tym na współpracę ze mną jest całkowicie zabronione, bez pozyskania mojej uprzedniej zgody lub zawarcia ze mną odpowiedniej umowy na korzystanie z ww. praw.
Naruszenie wskazanych wyżej zasad naraża sprawców na ryzyko odpowiedzialności cywilnej, w tym zapłaty stosownego odszkodowania i zadośćuczynienia.

Zabrania się kopiowania, pobierania, rozpowszechniania plików oraz przekazywania dostępu do platformy innym osobom zgodnie z punktem XV regulaminu sklepu dla produktów cyfrowych (Regulamin sklepu online i produkty cyfrowe– yesmom.pl). Osoba dokonująca zakupu w sklepie poświadcza, iż zapoznała się z treścią regulaminu i zobowiązuje się do jego przestrzegania.

Co konkretnie otrzymujesz?

 

  1. E-book Twój Planer Połogu (ponad 150 stron)
  2. Bezpłatny dostęp do aktualizacji e-booka
  3. Grupa Wsparcia na Whatsuappie. Wszystke z Was, który zakupiły e-booka mają wstęp do zamkniętej grupy na Whatsappie gdzie kobiety wspólnie się dopingują do działania.
  4. Bonus: Szkolenie wideo 2h gdzie objaśniam jak pracować z e-bookiem

Zapraszam Cię świadoma kobieto!

  • Przejmij kontrolę nad przewidywalnością nad swoim połogiem.🌟💖
  • Nie czekaj, zakup e-book już dziś 🎯
Cena produktu: 99.00

DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI DOŁĄCZ DO NASZEJ SPOŁECZNOŚCI

Opinie klientek

Paulina Stefanów

Czekam z niecierpliwoscią na informację na temat audytu dot. połogu. Tutaj w Szkole Rodzenia w Niemczech ten temat został poruszony w bardzo minimalnym stopniu, więc byłabym zainteresowana pozyskaniem dodatkowej wiedzy. Póki co zbieram informacje z internetu, instagrama itd, ale brakuje mi uporządkowanej wiedzy. Świetna inicjatywa!

Opinie o produktach

5,0
Na podstawie 72 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
1-5 of 72 recenzje
  1. cześć 🙂 Zakupiłam Twoje płatki, bardzo przydały się przy hemoroidach( miałam cc). Teraz mam zapalenie piersi i przyłożyłam płatek do sutka i od razu ulga, nawet nie były schłodzone 🙂

  2. Niezastąpiona!

  3. Rewelacyjna pojemność i super układ kieszonek

  4. Butelka – przydała się w trakcie infekcji dróg moczowych do podmywania się różnymi specyfikami lub naparami np. z kory dębu. Stosowałam pod prysznicem zamiast nasiadówek. Porządnie wykonana i łatwa w obsłudze.

  5. Lodowe podpaski były zdecydowanie najlepszym wyposażeniem torby do szpitala. Miałam poród zabiegowy z mocnym nacięciem i vacuumem, także ból krocza był ogromny. Po “uruchomieniu” podpaska robiła się lodowata i na kilkanaście minut przyłożona do bolących okolic przyniosła nieopisaną ulgę… Totalny MUST HAVE każdej przyszłej mamy, bo nawet jeśli poród jest przez cesarskie cięcie to można ich używać jako okłady na ranę pooperacyjną.

Opinie o sklepie

5,0
Na podstawie 99 recenzji
5 gwiazdek
100
100%
4 gwiazdki
0%
3 gwiazdki
0%
2 gwiazdki
0%
1 gwiazdka
0%
1-5 of 99 recenzji
  1. cześć 🙂 Zakupiłam Twoje płatki, bardzo przydały się przy hemoroidach( miałam cc). Teraz mam zapalenie piersi i przyłożyłam płatek do sutka i od razu ulga, nawet nie były schłodzone 🙂

  2. Niezastąpiona!

  3. Rewelacyjna pojemność i super układ kieszonek

  4. Bardzo fajne opisy produktów

  5. Butelka – przydała się w trakcie infekcji dróg moczowych do podmywania się różnymi specyfikami lub naparami np. z kory dębu. Stosowałam pod prysznicem zamiast nasiadówek. Porządnie wykonana i łatwa w obsłudze.